Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 56,20g | Prot: 109,13g | Carbs : 82,44g.
Pequeno Almoço: Kaneel, Chiazaad, AH Vrij van Gluten Havermout, Myprotein Vegan Blend, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Almoço: AH Blauwe Bessen, Gekookt Ei, Gegrilde Kipfilet, AH Romaine Sla, Komkommer (met Schil), Kania Chilisaus, Abbot Kinney's Amandel Yoghurt. Jantar: Go Tan Woksaus Teriyaki, Kipfilet, Bloemkoolrijst, Kokosolie, Lidl Kip Gehakt Gekruid, Pompoen. Snacks/Outros: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Biofood Maiswafel, Jumbo Houmous, Rode Paprika. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de femkeb00
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