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Bom dia, tentando seguir consumindo até 1000 calorias por dia, tenho 3 dias e conseguind. Espero ver resultados em breve, pq quando não elimino meu estímulo enfraquece. Sucesso À todos.
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736 kcal
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Líp: 20,13g | Prot: 37,49g | Carbs : 103,90g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Aipim (Cozido). Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Charque, Pirão. Snacks/Outros: Suco de Acerola. mais...
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