這幾天吃太多日式 晚上吃頂太風 蝦仁炒飯好吃 一個苦瓜排骨湯沒照 板橋點點甜甜快閃店 忍住了 回家吃日本小七藍姆葡萄 家裡好多餅乾 怕會忍不住😭😭😭
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2106 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 81,53g | Carbs : 255,88g.
Pequeno Almoço: 雜糧麵包(低卡路里,高纖維), 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 牛奶. Almoço: 豆干, 蛋花湯, 炸醬麵. Jantar: 7-11 白蘭地葡萄厚奶香夾心, 冬瓜排骨湯, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. Snacks/Outros: 海綿蛋糕, 花生醬夾心餅乾. mais...
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