almoco
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1734 kcal
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Líp: 67,72g | Prot: 82,63g | Carbs : 199,25g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca, Café com Leite Desnatado. Almoço: Laranjas, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Laranjas, Canto de Minas Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Maçã, Dona Helena Castanha do Pará sem Casca, Estrela Biscoito Doce. mais...
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Histórico de Peso de brunacaroli
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