|
|
2275 kcal
|
Líp: 107,85g | Prot: 109,56g | Carbs : 213,83g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Пассим Овсяная, Яйцо (Целое), Herbalife Формула 3 Белок, Добряна Сыр Король Артур. Almoço: Кофе, Белый Хлеб, Сгущенка, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Добряна Сыр Король Артур. Jantar: Рулет из Лаваша с Творогом, Ратимир Сосиски Говяжьи, Щи Кислые, Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом, Белый Хлеб, Сметана 15%. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
|
2042 kcal
|
Exercício:
Суточные энергозатраты 1ккал*1кг массы тела в час - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BNL8
|