Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 32,87g | Prot: 29,72g | Carbs : 141,70g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Зерновой Деликатесный, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almoço: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Хумус, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Jantar: Miller Пиво. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Verzagt1982
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