Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 56,84g | Prot: 73,01g | Carbs : 226,88g.
Pequeno Almoço: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor, Cabbage , Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Kroger Sliced Mushrooms, Spinach, Cherry Tomatoes. Jantar: Banana Bread, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Tater Tots, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Cabbage , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Raspberries, Green Giant Hass Avocado, Egg, Egg White. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|