Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 96,13g | Prot: 78,55g | Carbs : 186,61g.
Almoço: Dr. Oetker Mousse de Limão, Friboi Patinho Bife, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Seara Salsicha Hot Dog, Farinha de Milho Biju. Jantar: Catupiry Cheddar, Tirolez Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa, Brócolis. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Dr. Oetker Mousse de Limão, Nestlé Bombom Prestígio , Garoto Chocolate Branco, Nestlé Bombom Lollo. mais...
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865 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_Prado
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