Tortilla con pollo a la plancha, lechuga , mucho queso y muchas especias 😍
|
953 kcal
|
Líp: 24,78g | Prot: 96,16g | Carbs : 84,49g.
Pequeno Almoço: Leche de Almendras Sabor Capuccino, Leche de Almendras Zero, Prozis Peanut Choco Butter , Donut protella. Almoço: Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Verde, Patata Asada, Merluza Plancha. Jantar: Queso Proteico Rallado, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Snacks/Outros: Almond Breeze Leche de Almendras Sabor Capuccino, MyProtein Protein Bites, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
|
|
1769 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 26 minutos, em Pé - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamen0127
|