Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Líp: 119,45g | Prot: 154,22g | Carbs : 188,84g.
Pequeno Almoço: Latte Macchiato, Fettarme Milch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Vollkorntoastbrot. Almoço: Butter, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Aldi Rindersteak , Ketchup. Jantar: Debrecziner, Holländischer Gouda Mittelalt, Salami, Frischkäse Kräuter-Frisch, Unser Kerniges (56g). Snacks/Outros: High Protein Chocolate Pudding, Schoko Erdbeeren, Plätzchen. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benny_O1
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