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43.7% BF
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 16,22g | Prot: 83,37g | Carbs : 38,76g.
Pequeno Almoço: Egg White. Almoço: Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Turkey Polska Kielbasa (2 oz), No Name Cut Green Beans, Tomato Sauce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Kentucky Legend Turkey Breast Browned in Oil, Cauliflower Rice, Goya Black Beans, Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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