|
朝ご飯 サラダ（もやし、きゅうり、キャベツ、玉ねぎ、白菜酢漬け） おでん（厚揚げ、ごぼてん、大根） 赤飯 鯖の塩焼き 豆腐
|
1324 kcal
|
Líp: 27,35g | Prot: 105,51g | Carbs : 160,76g.
Pequeno Almoço: サラダ, 豆腐, 鯖の塩焼き, 赤飯, ごぼう天, 厚揚げ, だいこん. Almoço: サラダ, 赤飯, タラ, 鶏の胸肉（皮なし）, ししとう, ごぼう天, ちくわ, 大根. Jantar: サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, カレイの煮付け, ご飯. Snacks/Outros: セブンイレブン 塩むすび, マイプロテイン チョコレートスムース. mais...
|
|
 Comentários
28 abr 19 por membro: 常務取締役
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 常務取締役
|