Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 134,37g | Carbs : 104,54g.
Pequeno Almoço: Raisins (Seedless), Walnuts, Almonds, 100% Whole Wheat Pita Bread, Barley Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cedar Phoenicia Labneh, Hammoda Cottage Cheese. Almoço: White Rice, Cooked Cauliflower (from Fresh). Jantar: 100% Whole Wheat Pita Bread, Broiled Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rawmeee
|