Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 21,54g | Carbs : 3,04g.
Almoço: Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Outros: Sırma Doğal Maden Suyu. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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