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Hari ini mulai olahraga workout lagi, setelah seminggu gak olahraga karena sakit.
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1024 kcal
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Líp: 22,07g | Prot: 63,90g | Carbs : 144,74g.
Almoço: Gula Merah, Kue Beras, Tempe Mendoan, Ampela, Hati Ayam, Urap, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Jantar: Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Bengkoang. mais...
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 Comentários
kalo sakit harus recovery duluuu, harus kembali prima dan fit😆😆😆
29 abr 19 por membro: soraedha
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@soredha
Iya kak, mksih..
16 mai 19 por membro: favianalthafsyah13
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