Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 90,57g | Prot: 80,91g | Carbs : 43,94g.
Pequeno Almoço: Roerei. Almoço: AH Hollandse Aardbeien, Holland & Barrett Chocolade & Yoghurt Coated Zaden, AH Magere Franse Kwark. Jantar: Tomaten, Kropsla, Knoflooksaus, Rode Paprika, Albert Heijn Bruine Bollen Koolhydraten Verlaagd, Gemengd Gehakt. Snacks/Outros: Oopsie Light, Kerriesaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Gesneden Ham. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shelle-84
|