|
Сегодня были в ресторане! Д.р. Записала все примерно+-
|
2190 kcal
|
Líp: 105,23g | Prot: 100,79g | Carbs : 212,71g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Чернослив, Геркулес Монастырский, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кекс 117, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Jantar: Протеин Whey Pro, Салат Цезарь с Креветками, Запеченная или Жареная Треска, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: От Палыча Киевский Торт, Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Яблоко Красное. mais...
|
|
2473 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 27 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|