Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 75,16g | Prot: 132,97g | Carbs : 218,13g.
Pequeno Almoço: Клюква, Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Almoço: Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Egoiste Кофе Молотый, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|