Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 54,43g | Prot: 61,41g | Carbs : 148,89g.
Pequeno Almoço: Banaan, Lidl Bosvruchten Diepvries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Alpro Soya Go On. Almoço: Alpro Soya Go On, AH Granaatappel Pitjes, AH Drie Kleuren Quinoa, AH Bosui, AH Spinazie Vers, AH Gemengde Sla Melange, Citroensap (uit Blik of Fles), Bloemkool, AH Kikkererwten, Zoete Aardappel, Olijfolie, Tahin. Snacks/Outros: Granny Smith Appels, Body & Fit Cacaonibs , Alpro Soya Go On, Lidl Bosvruchten Diepvries. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennekeCH
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