Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 60,52g | Prot: 58,31g | Carbs : 190,34g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Almoço: Karışık Yeşil Salata, Spagetti. Snacks/Outros: Vanilyalı Dondurma, Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Şölen Wapps Yer Fıstıklı Lokum Bar, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ceylantrk
|