Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Líp: 60,64g | Prot: 207,30g | Carbs : 371,72g.
Pequeno Almoço: Tortita de Avena, BC Mermelada de Durazno, Fargo Pan de Salvado Doble, Yema de Huevo, Nueces, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Almoço: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Vacío, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Fargo Pan de Salvado Doble. Jantar: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: GNC Dextrosa, Quaker Avena Instantánea, GNC PROTEÍNA, Clara de Huevo, Tortita de Avena. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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