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1272 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 87,84g | Carbs : 149,81g.
Almoço: União Açúcar Fit, Abacaxi, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Batata Doce Cozida. Jantar: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Goiaba, Hershey's Chocolate Ao Leite. mais...
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Histórico de Peso de gradâmares
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