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Stabiphase
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80,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 81,29g | Prot: 94,99g | Carbs : 145,22g.
Pequeno Almoço: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Almoço: Käsekuchen mit Früchten. Jantar: Scheibletten, Edeka Premium Burger Buns, Aldi Irische Angus Burger. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christelinha
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