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jantar pos treino
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1766 kcal
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Líp: 72,84g | Prot: 125,93g | Carbs : 152,68g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirolez Mussarela Light, Caseirinho Pão 100% Integral. Almoço: Mexerica, Batata Baroa, Quero Feijão Carioca, Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana-Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Powerade Powerade, Ovo Cozido, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. mais...
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Histórico de Peso de brunacaroli
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