Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 59,62g | Prot: 82,37g | Carbs : 124,83g.
Pequeno Almoço: Редис, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Almoço: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Jantar: Lucky Days Конфеты, Обычные Блины, Говядина Отварная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоки, Победа Шоколад Темный Пористый "Ласковый Шепот", Батон, Сыр Гауда. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|