Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2013
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3711 kcal
|
Líp: 271,15g | Prot: 279,52g | Carbs : 27,35g.
Pequeno Almoço: Rostbratwurst, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett. Almoço: Libertus, Tomato Ketchup, Schweine Nackensteak, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht). Jantar: Roastbeef, Malz, Chorizo Salami. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|