Green smoothies 😀

1600 kcal Líp: 51,07g | Prot: 95,06g | Carbs : 198,54g.   Pequeno Almoço: Apel, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Kubis Cina, You C1000 Vitamin Lemon. Almoço: Paha Ayam, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis). Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Pepaya, Es Kelapa Muda, Lontong. mais...

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