Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 75,38g | Prot: 74,25g | Carbs : 220,73g.
Pequeno Almoço: Banaan, Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Peren, AH Volle Yoghurt, Banaan. Almoço: Arla Skyr Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Jantar: AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Gekruid Rundergehakt, AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Outros: AH Zoetzure Partysticks, Lemco Salmiak Lollies, Jumbo Chocolade Amandelen, AH Gepelde Pistachenoten, Ben & Jerry's Cookie Dough, Dolce Gusto Café Au Lait, Hema Marsepeinen Aardappeltjes. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
Ik moest zelf ook 2x kijken, wel fijn! Deze week ben ik weer begonnen met zwemmen in een buitenbad, misschien heeft het daar mee te maken. Alle vetcellen weggeburned van de kou😁😁, want koud is het, maar ik fris er lekker van op.
02 mai 19 por membro: snoezeloes79
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snoezeloes79
|