Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 74,99g | Prot: 128,16g | Carbs : 180,71g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сметана 15%, Кальве Неаполитанский Кетчуп, Молком Масло Сливочное 80%, Куриное филе жареное, Гречка отварная, Сырники с нулевым творогом и желейками. Almoço: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Пельмени свинина+курица, Брест Литовск Сметана 15%. Jantar: Лимак Батон Полезный Нарезанный, Ряба Майонез Провансаль, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Куриное филе жареное. Snacks/Outros: Молком Молоко 3.2%, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I_am_sascha
|