Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 103,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 70,32g | Prot: 126,46g | Carbs : 233,91g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Protein, Breaded Ham, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Protein Oaties, Tesco 1% Fat Milk. Almoço: Chip Shop Chips, Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Sweet and Sour Chicken. Jantar: Sweet Chilli Chicken Pizza, Original Oven Chips. Snacks/Outros: Tesco Finest Butterscotch Mousse, Golden Crunch Creams. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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