|
|
1602 kcal
|
Líp: 90,70g | Prot: 63,69g | Carbs : 137,46g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Сырник. Almoço: Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Jantar: Bonfesto Сыр Мягкий, Авокадо, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Спартак Вафли Диабетические Топ на Сорбите . mais...
|
|
895 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ng_Now
|