Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 32,37g | Prot: 50,25g | Carbs : 26,09g.
Pequeno Almoço: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. Almoço: Cheddar Cheese , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Coffee (Espresso Brewed), Clover Full Cream Fresh Milk, Dried Pineapple, Coffee (Espresso Brewed), Clover Full Cream Fresh Milk. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tes1967
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