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sedikit perubahan, sedikit alhamdulillah
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715 kcal
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Líp: 27,91g | Prot: 39,26g | Carbs : 70,34g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: KFC Dada Ayam, KFC Rice, Jeruk, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
kak, kalo buat pemula banget dan pengen ngecilin perut musti ngapain yaa? need help, thankyouu :)
02 mai 19 por membro: manusiahujan
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Sama nih perut ku jg masih buncit-_-
Saran dong kaka kaka fs
02 mai 19 por membro: awahe
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Histórico de Peso de awahe
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