almoco

1491 kcal Líp: 77,93g | Prot: 90,01g | Carbs : 108,69g.   Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Chá (Infusão), Mingau de Aveia. Almoço: Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Copacol Mandioca Palito, Cenouras Cozidas. Jantar: Mini-Cenouras, Mini-Cenouras, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. mais...

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03 mai 19 por membro: fatdrigo18

     
 

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