Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 84,06g | Prot: 118,67g | Carbs : 136,78g.
Pequeno Almoço: Пельмени, Коркунов Конфета, Чипсы Кокосовые , Pro Granola, Молоково Молоко 3,2%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Мишка на Севере. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное, Буше Зерновой Багет, Пирог, Bonfesto Cream Cheese. Jantar: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мороженое, Просекко. Snacks/Outros: Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|