Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 48,67g | Carbs : 129,58g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Jantar: Белый Хлеб, Капустный Салат, Бекон (Жареный), Рис Отварной. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akrubakvis
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