Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 97,85g | Prot: 118,85g | Carbs : 189,02g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Richardo's Ontario-Grown Hemp Raw, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Nestle Parlour Cookies & Cream Ice Cream, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Compliments Dessert Shells, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Minced California Garlic, Italiano seasoning, Tomato and Basil Light, Onions, Lean Ground Beef, Parsley (Dried), Spaghetti. Snacks/Outros: White Table Wine, Canada Dry Club Soda, Coffee. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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