Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 37,07g | Carbs : 151,18g.
Pequeno Almoço: Lotte Милкис, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом. Almoço: Окрошка. Jantar: Пирожок с Луком и Яйцом, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. mais...
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3979 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Limpeza - 4 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotok300616
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