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1111 kcal
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Líp: 56,22g | Prot: 48,01g | Carbs : 105,49g.
Pequeno Almoço: Plain Yogurt, Dried Fruit Mixture, Barley, Walnuts, Colcafe Cappuccino Mix Classic Coffee. Almoço: Cheese Sandwich. Jantar: Meat, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Turkish Coffee, Baklava, Ice Cream. mais...
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3937 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 12 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de safooraa
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