Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 93,95g | Carbs : 100,30g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Haferflocken Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Сушеная Клюква. Almoço: Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Крупа Пшеничная. Jantar: Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Салат из Редиски. Snacks/Outros: Клубника, Агрокомплекс Ряженка 1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cofcalice
|