Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 60,81g | Prot: 69,02g | Carbs : 205,82g.
Pequeno Almoço: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almoço: Witlof, Vandemoortele Yogorette, Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Jantar: Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Bladerdeeg, Wortelen, Mosterd. Snacks/Outros: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de YoungWerther
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