Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 74,65g | Prot: 143,61g | Carbs : 203,30g.
Pequeno Almoço: Caffè Freddo con Panna, Muffin alla Frutta e/o Noci. Almoço: Fragole, Semplicemente Frutta Noci Sgusciate, Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Marè Tonno al Naturale, Cipolle, Milbona Quark Magro, Piselli Cotti, Peperoni, Pasta di Semola (Cotta). Jantar: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Tiko Merluzzo al Gratin, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi. Snacks/Outros: Chiquita Banana. mais...
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749 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Gym (Ginásio) - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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