Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 34,66g | Prot: 58,99g | Carbs : 75,60g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Queijo Minas. Almoço: Suco de Limão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Swift Feijoada. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Jump - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolasana
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