Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2013
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117,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 37,21g | Carbs : 136,95g.
Pequeno Almoço: Masło, Bułka Grahamka, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Kawa, Herbata bez Cukru. Almoço: Herbata bez Cukru. Jantar: Ketchup, Francuskie Bagietki. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Nic nie robienie całą dobę wg zapotrzebowania - 18 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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