Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 16,59g | Prot: 56,68g | Carbs : 91,85g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Suco de Laranja Natural, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Danone Corpus Zero Morango, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andréia34
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