Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
598 kcal
|
Líp: 30,37g | Prot: 17,36g | Carbs : 66,86g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Льняное Масло, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Jantar: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|