Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 88,29g | Prot: 56,44g | Carbs : 162,77g.
Pequeno Almoço: Mûres, Fazer Finntoast, Beurre de Cacahuètes, Café Régulier, Fromage Naturel. Almoço: Oatly Havermelk Calcium, Œufs Chocolat, Noix, Concombre (Pelé), Tomates Séchées au Soleil, Oeuf sur le Plat, Fazer Finntoast. Snacks/Outros: Avocat, Yoghurt Myrtille. mais...
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1583 kcal
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Exercício:
Vélo - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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