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1487 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 62,28g | Carbs : 168,15g.
Pequeno Almoço: Biosicilia Marmellata di Sambuco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ocean Spray Succo di Cranberries, Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Almoço: Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Parmigiano (Grattugiato), Fagiolini Bolliti, Pettinicchio Scamorza Bianca, Garofalo Penne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini di Grano, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Pomodori Ciliegini, Esselunga Naturama Insalatina , Fettina di Vitello. Snacks/Outros: Pavesi Pavesini, Caffè, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Spray Pan Panna Spray. mais...
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1457 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de flokant
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