Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 49,91g | Prot: 78,61g | Carbs : 146,67g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Almoço: Соевый Соус, Молочный и Белый Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Pasteroni Макароны . Jantar: Maxibon Страчателла. Snacks/Outros: Манго, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|