Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 153,13g | Carbs : 190,94g.
Pequeno Almoço: Biscuits, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Милочка Frischkäse, Edeka Graved Lachs, Maasdamer Nussig, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almoço: Stilltee, Gurke (mit Schale), Ehrmann Joghurt High Protein Kirsche-Aronia, Milch 1,5%, Здоровье Цикорий. Jantar: Pellkartoffeln, Carat Salat-Fix Küchen Kräuter, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Gartenkrone Weißer Spargel. Snacks/Outros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Salzbrezeln, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Weich Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee Creme. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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